Вегетарианство, или диета, исключающая мясо, не является изобретением западного мира. Она пришла из Индии и стран Ближнего Востока и, помимо специальной диеты, рекомендует физическую активность и отказ от алкоголя и…
Диеты, рассчитанные на короткий срок, пользуются большой популярностью. Хочется как можно быстрее видеть результат. Многие девушки прибегают именно к такого рода диетам, а именно, монодиетам – режим питания, рассчитанный на…
Что вы слышали о «восточном симптоме»? Можете ли отличить стресс от дистресса? Каковы функции кортизола в организме и почему его называют гормоном стресса? Много интересных и полезных фактов обо всём…