Как ни жаль, но такая во многом комфортная и психологически необычайно приятная физическая нагрузка как йога далеко не всегда способствует похудению. Йога — это растяжка, баланс и статичные нагрузки, расслабление…
Йога на природе — самый красивый способ заниматься йогой. Во время упражнений человек открывает себя окружающему, его ворота восприятия открыты, и если окружение красивое, тогда красота входит в практикующего, успокаивает…
Йога — это слово, которое у всех на слуху, и его каждый хоть раз в жизни слышал. Но не все знают ее истинную суть, которую вкладывали в нее древние индийцы….